Päiväkirja - ctass1, 26 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2021:
2961 kcal Rasva: 77,35g | Prot: 70,94g | Hh: 488,53g.   Aamiainen: Coles Party Pies. Lounas: Toasted White Bread . Päivällinen: White Rice. Välipalat/Muut: Mars Mars Bar (Fun Size), Arnott's BBQ Shapes, Orange Juice . lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
good loss 🥰👌 
26 loka 21 jäseneltä: trishjones

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ctass1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.