Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 26,81g | Prot: 116,75g | Hh: 87,62g.
Aamiainen: Huevo, Pitaya, Queso Fresco, Clara de Huevo. Lounas: Espinacas, Bell's Sólido De Atún En Agua Y Sal, Champiñones, Cebollas, Queso Fresco. Päivällinen: Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Queso Fresco. Välipalat/Muut: Queque Avena - Protéico. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|