Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 31,72g | Prot: 71,61g | Hh: 63,83g.
Lounas: COTO Muslitos, Morrón, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollolin Hamburguesa de Pollo. Päivällinen: Papa Asada, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Vino Syrah. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coty iglesia
|