Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
133,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 99,77g | Hh: 147,98g.
Aamiainen: Варенье, Простоквашино Сливки 20%, Творог 9%. Lounas: Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Päivällinen: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Орлеанская_Дева
|