Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 66,93g | Hh: 192,32g.
Aamiainen: Queso Oaxaca, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake. Lounas: Espaguetis de Trigo (Cocidos). Päivällinen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pil garcini
|