|
Starting low carb . Gonna try to take pics as I go
|
197,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 94,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 106,23g | Hh: 27,59g.
Aamiainen: Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Links, Fried Egg, Garlic. Lounas: Beef Frankfurter or Hot Dog, Hard Parmesan Cheese, Frank's Sauerkraut. Päivällinen: Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Links, Atkins Bacon Cheddar Cauliflower Bites. Välipalat/Muut: Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Member's Mark Mexican Style Cheese, Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|