Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 56,97g | Hh: 93,37g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Caffè Espresso, Tè Verde, Plasmon Biscotto (1), Acqua. Lounas: Probios Baguette Sesamo e Lino senza Glutine, Formaggio Feta, Melanzane Grigliate. Päivällinen: Merluzzo del Pacifico, Finocchio Crudo, Foglia Verde Insalata Mista. Välipalat/Muut: Mela, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|