Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 51,08g | Hh: 37,18g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Rucola , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Rama Rama, Aldi Walnussbrötchen. Lounas: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Rucola , Eisbergsalat. Päivällinen: Mazola Knoblauch Öl, Escal King Prawns Provençal, K-Classic Prinzessbohnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elissa0411
|