|
Allahım yardım et 🤲
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
26 loka 21 jäseneltä: ❤️KendiniSev16❤️
|
Kızım dünyaya geldi. Stresten 1-2 Ayda 10 kg aldım. 😔
26 loka 21 jäseneltä: eyyupdemir45
|
Motivasyonunu bozma hiç devam et sadece, bırakmamak bu işin kuralı, yavaş devam etsen bile bırakmayacaksın çünkü kimi zaman hızlanıyor kimi zaman yavaşlıyor vücut kimi zaman da anca koruma yapılabiliyor. O küçük sandığımız adımlar 6 ayda bizi nerelere ulaştırıyor :)
27 loka 21 jäseneltä: sunnyp12
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eyyupdemir45
|