Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 46,90g | Hh: 46,50g.
Lounas: Liv Up Almôndega de Carne, Liv Up Batata Assada com Lemon Pepper. Päivällinen: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Liv Up Abobrinha com Tomate. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorpll
|