Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 14,65g | Prot: 58,38g | Hh: 137,82g.
Aamiainen: 바나나, 프로틴데이 프로틴 초코볼. Lounas: tft 더단백, 찐고구마, 바나나. Päivällinen: 방어 회. Välipalat/Muut: 바나나, 핫식스 핫식스더킹포스. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|