Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 74,32g | Hh: 65,28g.
Aamiainen: Киндер Пингви, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Лента Сыр Витязь 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|