Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 73,53g | Prot: 67,49g | Hh: 448,53g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Бон Пари Леденцы , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Чудо Десерт Вафельный Восторг, Груша, Чудо Десерт, Жар Свежар Королевская Ватрушка. Päivällinen: Nesquik Mini, Кексы с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|