Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
114,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 79,55g | Hh: 78,91g.
Aamiainen: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, My Muesli Taste the Love , Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona Milch 3,5%, Zwiebeln, Endiviensalat, Naturreis (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Päivällinen: Gurke (Geschält), Géramont Géramont mit Joghurt, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|