Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2049 kcal
|
Rasva: 84,31g | Prot: 62,68g | Hh: 264,79g.
Aamiainen: Банан, Помидоры, Алан Ветчина Королевская, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 18%, Овсяные Хлопья. Lounas: Сметана Домашняя, Помидоры, Вареники с Капустой, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Кулиничи Пряник Тульский, Банан, Яблоко, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|