Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 89,73g | Hh: 205,38g.
Aamiainen: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Царь Лапша Домашняя , Юбилейное Печенье Злаковое, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Здравушка Молоко 2%, Кофе. Päivällinen: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Лэнд Овощи Вок, Куриная Грудка, Рис. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|