|
Lecimy z tym koksem. w końcu 7, jeszcze nie z przodu, ale widzę, że w końcu coś na mnie działa :)
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 135,35g | Prot: 89,60g | Hh: 32,27g.
Aamiainen: Biedronka Masło Ekstra, Elios Ser Feta, Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Jajka M . Lounas: Czosnek, Musztarda Dijon, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce), Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Masło Ekstra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dorsz Atlantycki. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|