Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 43,03g | Prot: 53,13g | Hh: 228,64g.
Aamiainen: Activia Himbeere, Mühlhäuser Pflaumenmus, Filinchen Low Carb, Banane. Lounas: Granini Die Schwarze Limo, Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Baguette. Päivällinen: LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft, Edeka Bio Apfelmus. Välipalat/Muut: Iglo Backfisch-Stäbchen, Activia Pfirsich-Maracuja, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|