Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 66,08g | Prot: 77,40g | Hh: 226,11g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Kartoffelgulasch, Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt, Kaufland Salzstangen, Ritter Sport Joghurt, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Päivällinen: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Joghurt, Mandarine, Chicoree. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|