Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 38,53g | Hh: 154,11g.
Aamiainen: Любимый Город Сметана 20%, Кофе с Молоком, Постный Борщ, Овсяноблин. Lounas: Любимый Город Сметана 20%, Постный Борщ. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Альянс Капуста по-Корейски, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|