Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 94,91g | Prot: 87,27g | Hh: 43,06g.
Aamiainen: Черкизовский Сосиски, Boombar Протеин Крем Брюле, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо с Пряностями, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Lounas: Пятерочка Хлеб Фермерский , Мастер Шеф Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Желток, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|