Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 134,15g | Hh: 143,85g.
Aamiainen: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Setra Паштет Куриный, Лама Хлеб Золотая Рожь. Lounas: Редис, Шпинат, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. Päivällinen: Солнце Востока Смесь Ореховая Соленая, Помидоры Черри, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Межениновская Птицефабрика Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pho_bella
|