|
😅
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 77,95g | Hh: 62,52g.
Aamiainen: Café, Nestlé Leite Ninho. Lounas: Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Päivällinen: Morangos, Pão Integral, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Polenguinho Polenguinho Cheddar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|