Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 65,54g | Hh: 196,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Данон Данон Творожный Малина, Frechis Сэндвич Свежий с Колбасой и Сыром. Lounas: Мандарины, Чай, Гороховый Суп. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonynskyi19
|