Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 49,89g | Hh: 104,63g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Лаваш, Лукас Печенье с Семечками, Кофе. Lounas: Яйцо. Päivällinen: Kartuli Vazi Цинандали Сухое Белое Вино, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Активиа Активиа без Сахара Манго Персик . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|