Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 56,16g | Hh: 99,76g.
Aamiainen: Nasi Putih, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kubis, Tempe. Lounas: Siomay, Telur Rebus. Päivällinen: Sunco Minyak Goreng, Kubis, Telur, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|