Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 45,45g | Prot: 78,43g | Hh: 75,03g.
Aamiainen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Дикси Рис Длиннозерный, Pink Power Pinki Power Protein . Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Яйца Куриные С1. Välipalat/Muut: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Чудо-Рыбка, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое». lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dahyunprdsdef
|