Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 21,82g | Prot: 21,39g | Hh: 54,10g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат Осенний. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - smertinai
|