Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 39,70g | Prot: 109,57g | Hh: 116,51g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Lounas: Nutriversum Isopro, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Ritter Sport Шоколад Кокос, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. Päivällinen: Кальмары с овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|