Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 46,14g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Кофе. Lounas: Азерчай Чай, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Картошка Вареная, Кофе. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|