Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 35,94g | Hh: 188,65g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milsani Streichfein Ungesalzen, Aldi Das Pure Haferbrot. Lounas: Seeberger Cranberry , Apfel, Mandarine, Ananas. Päivällinen: Bergader Almzeit, Aldi Das Pure Haferbrot, Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Ananas, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|