Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2456 kcal
|
Rasva: 106,13g | Prot: 69,19g | Hh: 280,99g.
Lounas: Starbucks Бейгл с Ростбифом, Coca-Cola Кола, Delicados Сырный Соус, Delicados Nachos с Сыром. Päivällinen: Лимонад, Моремания Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом, Своя Компания Тартар из Лосося, Роллы Филадельфия, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|