Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 10,27g | Hh: 80,01g.
Aamiainen: Radieschen, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch, Brotland Kürbiskernbrot. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|