Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 2,10g | Prot: 128,27g | Hh: 239,08g.
Aamiainen: Mikonos Yogurt Greco Magro Fichi, Fage Fruyo 0% Prugna e Cannella, Fage Fruyo 0% Mango, Fage Fruyo 0% Pera, Fage Fruyo 0% Ananas, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lounas: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Päivällinen: Abbasciano Albicocche Disidratate, Esselunga Albicocche Essicate. Välipalat/Muut: Spritz, Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|