Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 119,05g | Hh: 108,06g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tassimo Latte Macchiato, Harry Malz-Mehrkornbrötchen, Dulano Hänchenbrust. Lounas: Bofrost Hähnchenpfanne Gärtnerin. Päivällinen: Zeus Zaziki, Zeus Gyros. Välipalat/Muut: Ouzo. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|