Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 75,92g | Prot: 82,17g | Hh: 181,78g.
Aamiainen: Curtis Черный Чай, Милье Сыр Легкий 27%, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Велком Сервелат Финский. Lounas: Sicilia Сок Лайма, Махеевъ Горчица по-Дижонски, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Петрушка, Помидоры, Огурец, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Слобода Масло Подсолнечное, Черная Смородина, Яйцо, Зелёный Луг Варенец, Кудесница Мука Рисовая. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_54rus
|