|
guten Morgen 🧍
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 125,87g | Hh: 180,02g.
Aamiainen: Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, Baguette, Activia Himbeere, Milbona Reine Buttermilch. Lounas: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Bofrost Mini-Grillhaxen. Päivällinen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Välipalat/Muut: Granini Die Schwarze Limo, Aldi High Protein Pudding Schoko, Kaffee, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|