Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 47,42g | Hh: 113,89g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Элика Фрикадельки, Рис с Овощами. Päivällinen: Пирог из Лаваша. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|