Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 68,99g | Hh: 185,55g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Багет Французский, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Дело Вкуса Салат Мимоза. Lounas: Чайкофский Сахар Рафинад, Краяночка Сушки Люлюшки. Päivällinen: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Дело Вкуса Салат Мимоза, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: У Палыча Салат Крабовый, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|