Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2014
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 185,90g | Hh: 195,90g.
Aamiainen: Schwartau Extra Erdbeere, Aldi Brötchen, ESN Designer Whey Vanilla, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch. Lounas: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Combino Fusilli. Päivällinen: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Designer Whey Strawberry, Edeka Rotbarsch Filet. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|