Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 30,70g | Prot: 41,77g | Hh: 112,43g.
Aamiainen: Plum, Navels Oranges . Lounas: Golden Farm Kentang Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Cooked Spinach, Tempeh , Fried Battered Fish, Shirataki Nasi. Välipalat/Muut: Navels Oranges , Grapes, Gofyber Rasa Apel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|