Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 43,11g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Анаком Колбаски Шашлычные, ДСК Курица в Желе, Ржаной Хлеб, Сокровища Океана Икра Деликатесная в Крем-Соусе с Ароматом Копчения. Välipalat/Muut: Арахис, Божья Коровка Молоко Топленое, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|