Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 27,78g | Prot: 23,42g | Hh: 35,38g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Muffit Белковый Кекс. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|