Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 59,62g | Hh: 196,30g.
Aamiainen: Hojaldra, Pure Protein Protein Bar, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Batido Verde, Queso Americano, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Yoplait Yogurt Griego Coco. Lounas: Member's Mark Blueberry, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Panela, Uva, Lechuga, Bimbo Donitas, Naranjas. Päivällinen: Lala Griego Frutos Rojos, Vino Tinto de Mesa. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|