Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 66,39g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Сыр, МиМП Буженина из Индейки по Царски, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Вологодское Лето Молоко 2,5%, Fine Life Хлопья Гречневые. Lounas: Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Жареная или Запеченная Курица, Яйцо. Välipalat/Muut: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Fazer Чиабатта , Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|