Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 93,51g | Prot: 84,36g | Hh: 90,76g.
Aamiainen: Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каждый День Капуста с Морковью по Корейски, Моя Цена Оливки без Косточки , Дальние Дали Поджарка из Свинины, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Гречневая Каша с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|