Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 51,19g | Hh: 113,07g.
Aamiainen: Cariocas Tostadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Maíz, Requesón, Huevo (Entero), Ejotes. Lounas: Tortillas de Maíz, Tyson Pechugas Empanizadas. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), FUD Jamón Pechuga de Pavo, HEB Bolillo Integral. lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaRavena
|