Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 21,43g | Hh: 197,25g.
Aamiainen: Café. Lounas: Schweppes Ginger Ale , Plátano, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Päivällinen: Palomitas de Maíz, Higos, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ladixcroix
|