Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 50,02g | Hh: 67,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тандер Сыр Адыгейский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Магнит Банан, Сырная Долина Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evelinapomeranceva
|