Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 109,93g | Hh: 146,35g.
Aamiainen: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Päivällinen: RED Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Батон, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Золотой Резерв Коньяк. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|